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来源:周中文    发布时间:2018年10月24日 05:19:43    编辑:admin         

在中国人的传统观念里,夫妻性爱是个“见不得光”的事,有些人似乎只有在黑暗之中,才能毫无顾忌地投入到性爱当中。而在西方一些两性指导中,“开灯性爱”时常被认为是性技巧的必备品。生活中,一些夫妻也常因为性爱该开灯还是该关灯发生分歧。其实,我们最该弄清楚的是“开灯”和“关灯”的作用。 开灯性爱的几个好处 和谐的性生活,要求夫妇在性生活过程中密切合作,所以需要充分利用听觉、视觉、触觉以激发对方的性兴奋。其中,视觉对男性性欲的刺激尤其重要,女性裸露的性器官能够很快激发男性性欲,让勃起更为坚挺。另外,性生活中的一些性需求,要通过手势告诉对方,性反应和性感受等也需要通过表情来传递和表示,要是关灯就很难表达出来。从性保健角度来讲,开灯性爱可以帮助人们看清楚生殖器的一些异常情况,如出血、红肿等,及时排除健康隐患。。

随着盛夏的到来,人们的性生活也变得热烈起来。专家们表示,夏季是人们一年中性欲最高涨的季节。不过,夏季性爱也有一些禁忌需要牢记心中。  注意给安全套;降温;。美国妇产科医生艾丽莎士表示,高温会使安全套损坏,如果戴着这样的套套做爱,会使性爱失去安全保护,容易导致意外怀或性疾病传播。因此,高温天气里,不要把安全套放在阳光直射的地方。虽然我们提倡随身携带安全套,但最好不要把它放在车里、背包里,一定要存放在阴凉干燥的地方。  不要怕出汗。夏天性爱时,不能因为怕出汗而把空调温度调得很低,适当出点汗会使性爱更热烈。艾丽莎士表示,当人体出汗时,汗腺会释放出吸引伴侣的信息素。这些信息素会调动大脑的相应部位,能激发起情欲,使男女无法抗拒彼此。  不要忘记补水。性爱如同一场小型的运动,尤其是在夏季,如果时间再持久一些,会导致体液的流失,因此适当补水十分有必要。要想夏季性爱更激烈一些,前戏时适当使用冰块刺激很管用,同时,记得在床头放一大杯水,性爱后补充一些。  注意防蚊虫和防晒。夏日里难抑,很多人会在海滩、帐篷、阳台等户外区域性爱。此时千万要观察好四周情形,特别要预防蚊虫叮咬和晒伤。性爱前最好涂抹防蚊液,如果是白天,就要找个遮阳的地方。  别在水里性爱。在泳池内性爱貌似很性感刺激,但却对身体健康有害。因为水会把体内自然的润滑液冲刷走,导致性器官接触时擦增大出现擦伤,细菌病毒乘虚而入。因此,在水中做爱更易得性病,也容易得尿路感染。在湖水或河水中做爱对健康也很不利,艾丽莎士表示,这会对阴道产生刺激,甚至会导致发炎。  不要节奏过快。炎炎夏日,如果室外温度很高,快速性爱则不那么可取了,因为它会使男女大汗淋漓、浑身黏糊糊,不得不去冲澡。这种情况下,可以放慢性爱节奏,慢慢品味性爱的妙处,而且有研究显示,放慢节奏、拉长时间有助于提升高潮的强度和感受。。

AM7:00 起床后打个哈欠    健康专家指出,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制呼吸,并给阴茎输送必要的能量。深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到阴茎,让性能力在清晨就被点亮。    AM12:00 午餐时吃点海产品    当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时,就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。午餐时,不妨喝一小碗海带汤,海藻类食品中富含丰富的碘元素,它是降低男人疲劳感的重要元素,在压力大时平衡男人的性功能;每天中午吃一碟小海鱼,海鱼中含有丰富的核酸,它为精子的产生提供强大持,被称为最天然的;助性剂;。    PM1:00 午餐后晒晒太阳    维生素D对于男人的性爱质量功不可没,因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与阳光亲密接触,精子活跃度就会大大降低,性功能也随之减弱。因为体内90%的维生素D是经紫外线照射后产生的。午餐后最好在户外晒30分钟太阳。对人体维生素D的合成最有利。晒后背,让后背迎接阳光,能补充体内阳气、疏通身体经络,强肾壮阳,从而提升男人的性能力;晒双腿,脚踝上3 寸处的三阴交穴和小腿内侧的筑宾穴是男人的;催情穴;,让阳光照射双腿可以刺激这两个穴位,达到健肾固脾的效果,并有效预防男性的性功能障碍。    PM7:00 晚餐后踮脚尖    踮脚尖时,小腿后的肌肉会有强度地收缩,促进血液循环,让下肢血液回流更加顺畅,使阴茎得到血液,从而延长勃起时间。震颤式踮脚尖。在踮脚尖的过程中,伴随着有节奏地上下震颤,让腿部肌肉收缩得更加到位而有效,可以供给阴茎的血液更充足。只需要3 分钟就可以达到事半功倍的效果。小便时踮脚尖。小便时踮脚尖可以让排尿更加舒畅,同时骨盆肌肉会得到增强,并提升大腿力量,让男人在性爱时发挥得更游刃有余。    PM10:00 性爱后喝营养饮料    男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质,所以,料给身体补充精力吧。喝纯果汁,果汁中含有丰富的维生素C、矿物质,容易被人体吸收。而且,性爱时大量出汗流失的钾元素,也可以在果汁中予以补充;喝 牛奶,牛奶帮助男人补充体内流失的钙质,并且为接下来的睡眠做足准备。    PM11:00 睡前    每日睡前5分钟,可到行气活血、让睾丸的效果,并改善其循环,使男人的性能力;更上一层楼;。按肚脐。中医专家称肚脐为神阙穴,经常可以帮助促进肝脏、肾脏的新陈代谢,为男人的性能力加分。方法是:双手掌擦,直至生热,用手掌心以顺时针方向按压肚脐,让掌心的热量传递进人体,提升性能力。按太阳穴。按揉太阳穴可以让全身得到缓解,让睡眠变得更加安稳,这也是对性能力的最佳保养。方法是:用双手大拇指分别按顺时针、逆时针的方向各按揉10 次,睡前躺在床上就可以做。。

随着网络的普及,情趣用品店看起来已经被时代所淘汰了;;谁还会亲自跑去买振动棒和小,或者在公共录像厅里撸管呢?其实不仅有,还很多。我们采访了情趣店老板Audra Carr和Devan Thayer Lund,看看他们的生活是怎样的,同时也发现A片店店员对我们的了解胜过亲友;;而且他们所了解的部分,亲友们还是不知道为妙。我猜我们的读者大多不会天天玩儿SM、参加换妻派对;;这种事情可不会有人派传单来通知你。但是如果你对此有兴趣,不如到情趣店看看。一定让你大开眼界。 ;我是换妻者的线人。第一次他们邀请我的时候我拒绝了,因为这超出了我的接受范围。但是不断有客人提出这个要求,于是就改变了注意。;同时,SM爱好者们举办的聚会,Audra对于时间地点也了如指掌,因为他们一直会去邀请她。所以,以前你坐在甜品店的时候还在想隔壁那桌的人会不会是SM爱好者,等你在情趣店里呆上几个月,你就根本不会想知道了。有些客人是到情趣用品店是来为朋友的单身派对买礼物的而有些人则是真的为了他们想要的东西二来。还有一些主顾似乎特地为了这个氛围才来的。这些人什么也不买,就来逛逛。他们把店当做公共设施,就像一家咖啡店,但是四周不是艺术作品而是爱情动作片。;他们不会打扰别人。他们只是太孤独了想和别人说话。这可以理解,但是你肯定想知道到底为什么会挑这些精虫上脑的人来作为派遣孤独的对象。;。

70%男人都觉得微胖的姑娘适合做老婆,瘦点的姑娘适合谈恋爱。  苗条女人适合做情人的理由:  1、穿什么都像衣架子。苗条是被称作美女的一个重要因素,男人带着这样一个情人进进出出,是很有面子的事情,说明男人有眼光,有品位。  2、苗条的女人一般多会发嗲。这是做情人必要的素质,一个不会发嗲的女人是不会赢得男人欢心的。而胖女人发嗲,是很难看的,苗条女人就占有这样的优势,嗲起来自然生动,而胖女人就做不到,至少很难小鸟依人。  3、苗条的女人适合携带。做情人难免有被发现的时候,关键时刻,苗条女人很机灵,身子也灵巧,善于躲避,即使在现场被逮住,也能从门缝溜走。但胖女人就不一样,那门不好出,特别是冬天穿得像个企鹅的时候。  4、苗条女人在技巧上强于胖女人,身段也灵活,收放自如,柔韧性好,很讨男人喜欢。  胖女人做老婆的好处:  1、胖女人做老婆让男人有面子。胖一点的女人看上去有富贵相,一个没有能力的男人是不能给老婆一个幸福生活的,而胖女人无疑让很多人相信她在家很享福。因而男人在自己与老婆的亲戚朋友中,就有了很多面子,而且众人也会夸这个老婆有旺夫相。  2、胖女人给他安全感。胖女人给人的感觉心地善良,没有那么多的心计,而在的事的问题上,表现地相对迟钝许多,不太容易给自己男人戴绿帽子。在整个家庭的和睦中,胖女人都扮演着心胸开阔,给人亲近感的角色。其心理承受能力一般也很好,所谓心宽体胖,就有这个意思。  3、胖女人性生活质量相对很高。英国;安全通道;公司曾对500名成年男性进行过调查,结果发现,87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。美国宾夕法尼亚大学的一项研究也得出了相似的结果。这些研究结果都明,女性丰满一些,的确会让男女双方的性生活质量都有明显提高。对女性而言,脂肪细胞多,意味着能产生更多的雌激素,这是女人性欲的;发动机;,能让她们的性需求增强,在性生活中更加主动,感受到的性刺激也会更强烈。这无疑能帮助女性更快地达到性兴奋,并更好地享受性生活。。

性生活是夫妻生活的重要组成部分。融洽和谐的夫妻性生活是男女生理的天然需求,是夫妻双方的共同愿望,双方都有密切配合的义务,也都有共同获得满足的权利。在夫妻性生活过程中,从性兴奋的激发到情感交流,从双方身心的投入到共同达到性欲高潮,这里有着重要的心理因素。只要有一方对性知识缺乏了解,或有一方采取消极态度,双方就达不到感情上的和谐。尤其对女性来说,性心理的作用起着更大影响,男方必须了解这一特点,才能在夫妻生活中更好发挥主动作用。  许多女性生怕对方轻视自己,拼命压抑真正的反应与情绪,以示自重与清高。有些女性保守观念强烈,认为性生活是不得不尽义务,持消极、被动态度。女性的这种天赋的羞涩、矜持、畏怯与消极心理是激发和加速性兴奋的阻力。指望她们自觉从这些心理桎梏中解脱出来是不现实的,尤其是少数妇女在婚前性欲很弱,就更难于摆脱这种困境。旧有观念认为女子在性生活中应该完全被动,而现代性科学的研究推翻了这种过时的观念。事实明,女性在性生活中学会采取主动,对于她们自己获得性快感的满足及使双方感到满意都是十分必要的。  男性的性反应特点决定了他们的性欲强烈,随时可以激发并迅速进展到完全兴奋的程度。而女性只在排卵前后或经前期会出现性欲较强的高潮,即使如此,她们激动和兴奋起来的速度也远较男性缓慢和隐蔽。青春期前后,男性性欲以生殖器为中心向四周泛化,女性则从泛化逐渐集中到生殖器区域。中年以后,男性开始泛化,女性反而向生殖累集中。所以男子多注重性交,而女子的性满足的源泉广泛。男子只有射精能带来快感,女子还有分娩,哺乳等可以带来快感。  每对夫妻在性生活中都有自己的特点,只有在双方了解男女生殖器官的构造与功能的基础上,注意配合对方的反应方式和特殊愿望,才能达到性生活的美满与融洽。男方无论在社会上还是家庭中往往负有主要责任,强烈的事业心和责任感使他们在脑力或体力上消耗很大,晚上多已精疲力尽。妻子应明智地选择适当时机采取主动,带引丈夫通过美满的性生活彻底松弛一下持续紧张的神经与肌肉,排除纷繁烦恼的事务,领略一下家庭和婚姻生活的美满与幸福。妻子应该成为男子返航后平静休憩的港湾,而不是制造新紧张的源泉。  男女性心理的特点也不尽相同,男性将以自己的力量及使双方都满意为自豪,女性则在性满足中肯定自己的吸引力。所以,男女在性功能障碍中的表现也不同。男性多在性行为能否完成方面最容易出现故障,以阳痿、早泄为主。女性则在性是否满意方面容易出现问题,以性欲低下、无性欲高潮为主。如果在性生活中缺乏共同的要求,不互相理解和尊重就会伤害对方的感情,甚至使对方失去兴趣,严重时可造成性功能障碍,并导致婚姻的破裂。有些男青年受封建夫权思想残余的流毒,把妻子把视为自己的附属品。不管女方有无性要求,甚至不顾惜对方的身体健康,在妻子身体不适或情绪不佳时仍强行交欢,如果不从就大发雷霆,甚至施以暴力。这种粗暴行为必然使女方产生紧张、厌恶和恐惧心理,认为这是对自己的人格侮辱。长此以往,女性就会发展为性欲低下,甚至有些女子从矜持态度发展为对抗心理,有意冷淡和拒绝男方的要求,乃至玩弄对方的感情。这反过来又会使男方的自尊心受到伤害,对性生活由扫兴进而厌倦,加上焦虑与疾愤,可能发展为阳痿等性功能障碍。凡此种种,都种下了祸根,终会导致夫妻感情崩溃,家庭破裂。  所以,要想获得美满协调的性生活就要注意以下几点:双方都要有性的欲念与冲动,不可勉强。双方都要注意力高度集中,不要分心应付。双方性兴奋、性欣快的情绪应互相感染,并互相激动对方。包括表情、姿势、语言和语调等。相爱的人们喜欢了解对方并使对方高兴,给予和提供对方所需要的一切。爱,需要时间,需要诚心相待,需要感情的迅速交流。只有建立在理解与尊重的基础上,加上充分了解性知识,夫妻生活才能融洽美满。。

现在的年轻人性生活都比较的频率高一些,很多人就觉得这样会很不健康,实际上只要不是特别的频繁的话,夫妻性爱还是有利于健康的,下面我就来和大家分享下经验,希望可以帮助到你们。  1、性爱对荷尔蒙的帮助  据专家调查显示,每周做爱一次的女性,雌性荷尔蒙水平比偶尔造爱一次的女性高得多。雌性荷尔蒙能令血液循环系统更畅顺,减低;不好;的胆固醇,提升;良好;的胆固醇,亦能令皮肤柔滑,减少情绪低落,保持骨骼的密度,女性在三十五岁左右,骨骼开始疏松,性爱却可令情况改善。为此,有学者断言道:;有稳定性爱关系的女性,可以延长青春;。  性交也可令月经周期更正常,月经正常不单表示身体健康,有学者强调说:要令月经周期正常,有时不一定要性交,但拥抱就极为重要。  2、性爱能加强免疫系统的抵抗力  医学界人士发现性交能减低压力,焦躁,因此可帮助人体免疫。  据医学验,在感到焦躁时,肾上腺素会流遍全身,全身肌肉紧张,血压上升,心跳加速,减弱免疫系统,引致各种疾病,如感冒以致高血压;但在性高潮时,肾上腺素会冒升,肌肉先收紧,然后放松,跟着全身也松驰下来,焦躁,压力大为减低,令免疫系统能发挥最好的功效。  参加研究的二十个成年人,即使是接受也能令身体产生自然杀菌的细胞。据《接触就是医病》的作者说:;我们的身体需要亲密接触,性爱的其中一个乐趣与益处就是在性交时,我们与情人有大量的肌肤接触;。  3、性爱是快速止痛剂  若想驱除疾病,情人拥抱可能和用阿司匹林一样见效。专家提到,;很多人以为生病时不应有性爱,但后来却发现原来性爱有如此奇妙的治疗能力;。  在一个研究五十二名患偏头痛女性的医学研究中,发现这些女性在头痛时造爱,其中八名的头痛完全消失,其他十六名女性则感到痛楚略为减退,主持这个研究的神经学家说:;因为心理压力引起的头痛,也可因造爱而减轻;。  专家表示:现在世界各地的不少医疗机构正在调查性爱的治疗功效,一位专家在研究患有间歇性关节炎的女性的状况后说:;性爱高潮是天然的止痛剂;。  4、性爱是乐趣多多的运动  ;激烈的性爱有如小型健美操;。刘达临说。一个百二十磅的女人在做爱时,一分钟可消耗4.2卡路里,但是打网球只能一分钟消耗4卡路里。当然,若要令健美功效完全如一场网球赛,我们需要一次马拉松式的造爱了。  5、性爱令家庭更快乐  性爱更能维系良好的家庭生活。父母的性关系良好,而当子女的也知道,明白时,家庭关系便会更加稳固,父母的满足能令子女对自己的身体有更健康的态度。  6、性爱是化解矛盾的;蜜;方  无论是未婚同居者还是多年的老夫老妻,有别扭或闹矛盾是不可避免的。  有关专家指出,情侣或夫妻之间的很多事是说不清谁是谁非的,自然也没有必要争个你输我赢。当出现问题时,你要多想想我为这个家做了些什么?我为他或她付出了多少爱?同时要积极主动地寻找造爱的时机,如一时没有这个机会,即便缓一两天也没问题。总之,要不失时机地以袭击的手法给对方热烈的拥抱。直至造爱。这就是对对方的原谅的有力的明。  7、性爱的忠告  需要提请读者注意的是:这里所说的健康不仅仅是指躯体上没有疾病,而且还是指体格上、心理上、精神上对社会完好的适应。生殖健康更是重中之重。为此,才有了这个性爱的忠告。以上曾提到的;圣女;玛格莉特说:;只要彼此有真情的话,接吻、爱抚或性交都算不了什么,我一生从未和那些没有真情的人接过吻。至于性交,我认为一天三次也不嫌多,只要双方有诚意,又有默契的话;。  温馨提示:以上简介的种种研究成果,显示了性行为有益于健康的作用,世界上根本没有什么可以包治百病的药方,也没有任何东西可以使人永远健康、永离疾病和死亡。夫妻性爱当然也不例外。但是,更重要的不是去努力设想性行为做不到什么,而是要去造就并享受美好的性生活所带来的硕果。。

经常会看到一些奇葩的离婚理由,比如;;一、老公不盖马桶,老婆非要盖,谈不来,离婚;二、老公卡就2000元,老婆死活要密码,各不相让,离婚;三、老公嫌老婆做菜不好吃,两人打架,离婚;四、老公房事都要向父母汇报,老婆忍无可忍,离婚。最近,《武汉晚报》又登了一条新的奇葩理由:老婆躲在车上吃榴莲,老公被熏怒了,吵架,老婆一气之下闹离婚。这些奇葩理由,看起来都是很小的事,夫妻却抓住不放,一定要闹到鱼死网破,因此会给人以轻率之感,好像这些人都爱小题大做,对婚姻也毫不珍惜。但细谈之下,往往会发现,他们自己也不想这样,他们也想家庭美满、夫妻和睦、白头到老;;但就像皇后娘娘那句名言说的:;臣妾就是做不到啊!;这种人,性格里仿佛就是有魔性似的,难以被自己掌控,所以到了关键时刻,他们就把自己想珍惜的东西毁灭了。这种魔性,到底是什么呢?如果治疗继续下去,常常会看到,他们的心里仿佛真的存在一个一个;魔窟;。哪怕日常的事件再小,但只要触动了;魔窟;,魔鬼就会被放出来作祟。比如在上述理由二里,;魔窟;就是妻子内心反常的不安全感、对男人的敌意和自卑感;;她要求知道丈夫的密码,是为了掌控丈夫的一切行为。在她的想象里,自己是价值不高的,不值得被爱的。只要她对丈夫疏于掌控,丈夫就肯定会背叛她。正是出于这个想法,她才执着地要求知道丈夫的密码;;也就是说,密码这件事,打开了她内心;魔窟;的大门。而在理由四里,;魔窟;就是丈夫内心的依赖、缺乏边界感;;由于成长的原因,他的心理功能发育不全,无法自己做决定,成年后依然要父母给他拿主意,以致到了没有父母就过不下去的地步;;房事这件事,暴露了他内心的;魔窟;,也让妻子感受到这种男人、这种家庭的可怕。内心有魔性的人,难免会特别奇葩的。。

性爱是夫妻生活中必不可少的,夫妻间关系和睦与幸福,是健康生活的基本保障,男人性福便是女人的幸福,以下九种方法助男人快速提高性能力。  一、麦芽油与干果果仁延缓性衰老  严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。德国医生发现,在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。  二、保持规律性爱  ;食色,性也;,古人对性的认识是极为深刻的。性欲是人的本能,酣畅淋漓、美好的、适度地性爱总是让人难以忘怀,性生活可以消除性紧张,使身心愉悦,内分泌正常,免疫功能得以调节并正常发挥,新陈代谢正常运转。体验到性爱美妙的人对性总有着无限向往,所以性爱本身就是最好的促性剂,但建议量力而行。  三、每天保持适量的蜂蜜  蜂蜜中不但含有丰富的营养物质,还含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。每天适当用蜂蜜可以改善体质,提高性能力。特别对哪些因体弱而性功能有所减退者,可坚持用蜂蜜制品效果更佳。  四、适度手淫不是罪  男性从手淫体验到的快感不同于性交,手淫时会更加关注阴茎的感受,如果不能进行规律的性生活,可以手淫代之。生物进化论上的观点认为任何生物或任何功能都存在;用进费退;,性功能也不例外,如果你还没有机会进行规律的性生活,那就手淫吧,这并没有害处,反而有益,有利于训练你控制阴茎的能力。  五、运动更显男儿本色  据国外的一项研究表明,长期习惯坐着工作的男子,如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼,他们的性生活次数就会增加,性生活质量也会有很大的改善。锻炼能增强人体的性反应性,增加阴部肌肉的协调性,另一方面,锻炼能够虽速机体的血液循环,有利于阴茎局部微循环状况的改善,这对于维特其勃起能力是有益的。坚持适度的体育锻炼,体质增强了,性功能的衰退可以延缓,有利于减少性功能退化。  六、做好避措施  如果男女双方不想马上要孩子,又不吃避药,夫妇双方都有顾虑,女方更怕怀,因此思想不能高度集中,性生活质量会大打折扣,如果女方及时用避药,或男方戴上避套,双方便毫无顾虑,精力集中,性生活会取得满意的效果,平时也会性趣盎然。  七、性生活后他该这样做  许多人做爱后便立即不顾彼此,蒙上被子呼呼大睡,其实这样不好,双方应该在拥抱抚摸,仔细回味刚才的感受,给身体一个恢复的台阶,另外,生殖器是人体不卫生的部位,性交过程中,双方身体的细菌充分交换,容易引起泌尿系和生殖系感染,所以除了做好放松工作,还应该小便一下,将尿道内的细菌排出,从而保生殖系统卫生。  八、让他的生殖器自由呼吸  有些男性喜欢穿紧身裤,如狭小的牛仔裤。虽然看着很性感,但其实对自己的身体却很不性感。由于紧身裤可使阴羹与睾丸更紧贴身体,增加了睾丸局部的温度,有碍于精子的生产。同时,紧身裤紧裹阴羹,使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥,睾丸的局部温度也会随之升高;紧身裤限制和阻碍了阴囊部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液的回流,造成睾丸瘀血,导致生精不利。经常穿紧身裤是诱发男性不育的原因之一。所以应该穿宽松的衣裤,让外生殖器充分舒展自由呼吸。  九、戒烟、戒酒维护他的性功能  大量饮酒当然会带来性功能障碍。酒精中毒者中,男性有50%患有性功能障碍,这是因为,酒精降低了睾丸酮的生成速度。此外,慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏,引起生殖腺激素紊乱,临床表现为男性生殖腺功能低下,包括睾丸萎缩,乳房女性化,性欲减退,阳痿和不育。烟中的毒素对人的生精功能,也有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动,使阴茎血液循环受阻,因而出现阳痿。烟酒对人体利少弊多,要保持高亢的性功能烟酒应该戒掉,特别是酗酒。。

1.过早的性生活可造成生殖器管道损伤及感染。  由于青春期少女生殖管道发育尚不成熟,外阴及阴道都很娇嫩,阴道短表面组织薄弱,性交时可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血,同时还会不同程度地将一些病原微生物或污垢带入阴道,而此期女性自身防御机能较差,很容易造成尿道、外阴部及阴道的感染。如控制不及时还会使感染扩散。  2.过早的性生活可因妊娠而带来不良后果。  由于女性在月经来潮以后,卵巢变开始排卵,性交时如不采取有效的避措施,极有可能发生怀,一旦怀,必须做人工流产,而人工流产不仅对女性身体不利,可引起一系列的并发症,如感染、出血、子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不等,而且因为周围舆论压力和自责、内疚,给女性造成严重的心理创伤,甚至回影响婚后正常的性生活。  3.过早的性生活可严重影响心理健康。  因为少女的性行为常常是在十分紧张状态下偷偷摸摸进行的,缺乏必要的准备(主要指有关性知识的学习和思想方面的准备)。同时在性生活过程中和事后又因怕怀、怕暴露而产生恐惧感、负罪感及悔恨情绪,久之还会使人发生心理变态如:厌恶男子,厌恶性生活,性欲减退,性敏感性降低和性冷淡。  4.过早的性生活可影响学习和工作。  少女的青春期正处在学习、工作和积累知识为自己创造辉煌未来打基础的黄金时代,如果有性生活必然会影响学习和工作的精力,对本人、家庭和社会都不利,所以说青春期应忌性生活,青春期女性应十分珍惜自己的青春与身体,应把注意力和兴趣投入到学习、工作中去,这对于自身的健康成长、事业成就、生活幸福都有重要意义。。