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2018年10月24日 07:12:27    日报  参与评论()人

广州长安医院检查卵泡怎么样好不好东莞去那精子检查最好随着二胎政策的放开,很多家庭都陆续新添了新成员,但是对于一些年龄偏大的和工作太忙的夫妻来说,想再次拥有一个健康的宝宝,却相对比较困难。那么如何才能快速怀呢?让我们一起去了解一下吧!  如何快速怀  女性助食物  1、各种鱼类和鱼子  鱼子是机体通过消化吸收之后制造卵子或者精子的最佳原材料,属于高蛋白,应该多食用一些鱼类和鱼子,但是蛋类每天食用1至2只就足够了。  鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替食用。若属宫寒不者,可多食鸡蛋;而湿热下注,经常尿路感染、黄带、赤带的可食鸭蛋。  另外鱼子更是上等的蛋白质食品,但民间有种流传:;小孩子不能吃鱼子,吃了要笨的。;这一点是没有科学依据的,究其因由,可能是;一粒鱼子一条命,吃了罪过;,符合旧时行善积德者心理。在俄罗斯,鱼子酱是上等食品,吃的不是笨人,真笨的人吃不到上等鱼子酱。  值得注意的是,在食用鱼子的时候,一定要细嚼慢咽,最好能感觉到有轻微的;吱吱;声,这样就可以细细的品尝到卵黄的美味。  如果囫囵吞枣,卵膜抗胃酸的能力很强,就会穿肠而过,完整排出,既未能吸收营养,又容易消化不良。鱼子一次进食以30-50g为宜,不宜过多,每周1-2次。  2、荤、腥食物可以多食  野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份,蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。  但话又说回来,当今营养过剩者越来越多,热补不如平补的稳妥,而多种水产品则多性平偏凉。生虾仁浸油,滋阴补肾,有助于生精,可以一试。、  其他的类似亚于、大闸蟹以及龙虾等价格相对而言比较高的食物,就不用一味的追赶时尚的潮流了,最好根据自己的经济实力选择价格适中的食物。  3、鳗和鳗精  鳗鱼鲜美,是日常饮食的佳肴之一,其性平味甘,自古入药。《本草汇言》曰:;补肾脏,壮虚羸。;淡水河鳗格外鲜嫩,且入药无海货多发物的弊病。  现在市面上有国产和合资的鳗制品出售,如镇江和和保健制药有限公司出产的;和和鳗精胶囊;。经药理研究表明确有滋阴补肾,促进蛋白同化,提高免疫功能和交配能力的作用,不育者可尝试之。  4、猪、牛骨汤  骨头汤富含骨髓,骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。、  5、木耳冰糖羹  白木耳润肺,黑木耳补肾。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定,先煮开黑木耳,文火煨3个小时,再加入白木耳,煮开后文火煨1小时至烂似细泥,加入冰糖适量备用,每日250ml,空腹用,冬季可加入适量红枣。  6、生薏苡粥  生薏苡仁洗净,加水,煮酥烂如泥,每日250ml,空腹用。薏苡仁,味甘、淡,性微寒。功能健脾,渗湿,清肺,排脓,性微寒而不伤胃,益脾而不滋腻,是清补利湿佳品,男女老少皆可用,有湿热者用之尤宜。市场上有国产和泰国进口两种,宜用国产者,效较优。  7、素补类  黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等,用阿胶炼成膏滋,每日50-100ml,空腹用,补气益血,宜女子用。气血两虚,头晕目眩。心悸、失眠、食欲不振者尤宜。  平时饮食要清淡而有营养,多食新鲜蔬菜水果,注意荤素搭配,少食酸辛辣苦的调料,忌食毛笋,雪里蕻咸菜。不育者,往往身受所苦,相关症状不多,临床须注意药、食兼用。  前准备  达到理想体重  未准妈妈健康饮食的一个目的是,让自己的体重尽可能接近被推荐的体重值,因为体重过重或是过轻都会降低你的受机会。不过,在采取任何饮食调整或健身计划前,记得先咨询一下医生。  需要提醒的是,如果你的体重过重,你不仅要在健康饮食中加入低脂和高纤维的食物,而且还要记得运动。如果你打算在准备怀时减肥,千万不要采用速成节食法,让自己很快地减肥,因为一下减掉很多体重会耗尽你体内储存的营养,这并不是开始期的好方法。茂名微创手术医院哪家好 老人都想安享晚年,但是由于身体素质的不断下降,很多的疾病都在折磨着老年人。随着年龄的增长,老人的身体机能在不断的下降,使得身体的新陈代谢速度十分的缓慢,因此使得身体的消化功能变得越来越脆弱,这个问题目前很多人都开始重视了起来,也找到了不少的解决方法。老人饮食消化功能怎样提高呢?下面听听专家的!  1、用唾液漱口  老年人脾胃功能变弱,跟唾液分泌量减少有关。湖南中医学院教授李文海解释说,唾液含淀粉酶,可以起到湿润口腔、杀菌等作用。而且唾液还是滋润脾胃的一种重要物质,与消化系统功能的正常发挥有着很大的关系。李文海建议,老年人可以做一些口腔运动,促进唾液分泌。首先,平心静气,闭上嘴,用舌头舔上颌,然后把舌头伸到上牙外,上下左右搅动数次。这种方式可以刺激口腔神经,从而产生大量唾液。  2、饭后不立即吃水果喝茶。  饭后马上吃水果会被先吃下的食物阻滞,致使水果不能正常消化。老人饮食消化功能怎样提高,而饭后立即饮茶,茶水中含有的单宁酸会影响蛋白质吸收,增加胃的负担。餐后喝茶应在胃排空后,大约餐后2小时左右。  3.听听音乐。  古籍《寿世保元》中有句话叫:;脾好音乐,闻声即动而磨食。;意思是说音乐能够帮助消化。美妙的音乐会刺激中枢神经系统,从而对呼吸、循环、消化、泌尿、内分泌系统起到调节作用。不仅能够促进血液循环,还能增加胃肠蠕动和消化腺体分泌,有利于新陈代谢。老人如果能在晚餐后休息时,适当听些节奏舒缓、音色优美、悦耳动听的音乐,有助于更好地消化。  温馨提示:合理而有规律的生活是我们必须要做到的,对于老年人来说更是如此。一个合理的饮食习惯能够使得老年人的身体正常的消化和代谢,对于提升消化功能也是有很大的帮助的。在女性生完小孩之后,坐月子就是一件非常重要的事情,而且坐月子期间是恢复身材的最佳时期。但是有的妈咪们并不知道坐月子的重要性,在饮食方面也不知道应该如何去搭配。今天365养生网的小编就来告诉你在坐月子期间吃什么好,有哪些食物适合在坐月子期间食用,以及坐月子可以吃的水果,一起来看看吧。  目录  1、坐月子可以吃什么水果 2、坐月子吃什么最好  3、坐月子吃素一样可以很滋补 4、坐月子吃六类蔬菜最适合  5、营养健康的月子餐 6、坐月子必备的三款营养汤  7、坐月子能喝牛奶吗 8、各体质妈咪适合多吃的食物  坐月子可以吃什么水果  1.奇异果  又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。  2.榴连  味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。  榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。  3.苹果  苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。  4.木瓜  味甘性平。木瓜的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。  木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等,产于我国南方。  我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。  同时,木瓜自身的营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用。  5.橄榄  味甘,略酸涩,性平。有清热解毒、生津止渴之效。妇及哺乳期妇女常食橄榄,可使宝宝更聪明。  6.葡萄  味甘酸,性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。制成葡萄干干后,铁占比例更大,可当作补铁食品,常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状,是健体延年的佳品品。妇女产后失血过多,可以葡萄作为补血圣品。广州白云无痛人流医院哪个最好

广州省人民医院看不孕不育怎么样好不好一般来说,正处于青春发育期的少女,每天睡足8小时,中年妇女和孩子每天应睡足7个小时。你的睡眠质量是否有保,睡觉习惯是否健康关于到你以后的生活。  每天睡眠时间太长会使身体发胖,睡眠时间太短会使人变瘦,同样的睡眠时间,白天睡和夜里睡效果不一样。经常熬夜对面容损害很大,所以如果晚上要工作到很晚才能睡的话,应下午睡1-2小时,以保持精力充沛。  女性睡姿不正确会引起诸多问题,正确的睡姿也为睡眠有无可比拟的促进作用。通过本文章的介绍,令更多女性了解到睡姿不正确的潜在问题和解决方法。  目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。  仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。  子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶前神经组织,容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加后位子宫对神经组织的压迫,加重症状。  此外,后位子宫还有以下潜在问题:  ;;不,后位子宫可牵引宫颈上翘,指向阴道前壁,使宫颈外口明显高出池,犹如江边的悬崖,那么精子无法顺利进入宫颈管,受当然难以实现。  ;;痛经,后位子宫犹如一把茶壶,宫颈管犹如茶壶嘴,子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈,其位置高于作为壶体的子宫腔,月经血难以从;壶底;排出。  ;;月经过多,子宫向后倾倒,还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血,导致月经过多。这也容易导致性交痛,使女性对性生活充满恐惧。  排除了仰卧和俯卧,就剩下侧卧睡姿。其中,左侧卧因为会压迫心脏,可能引起不适,所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题,自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。广州去哪家医院人工授精 刚生产的新妈妈需要养上一个月的时间,如果产后过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩,会加重关节、肌腱和韧带的负担,容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。  常见的月子病  1、乳腺炎,产妇产后在预防和保护乳腺方面需注意2点。其一是乳汁淤积,因为淤积的乳汁比较适宜于细菌的生长繁殖;其二是产妇的乳头皮肤薄,容易导致乳头破损而引起细菌感染等现象。妇在怀开始后直至喂奶期间,都要经常用干净湿毛巾檫洗乳头和阴部,以保持清洁卫生,曾强局部皮肤的抵抗力,尽量避免细菌从裂口进入乳腺而引起感染。在哺乳时要保持乳头清洁,避免损伤,减少感染途径。每次哺乳要将乳汁吸空,若宝宝吸不完,可用吸奶器吸空,乳汁在阴部中淤积过久,就会发生变质,进而形成细菌。  2、子宫脱垂在子宫未复原之前,不要过早干重活,否则可致子宫脱垂。病发后会感到小腹下坠和腰酸,严重时子宫从阴道脱出。所以,产妇要卧床多休息,不要过早下床活动,更不要参加体力劳动,走远路或跑步。  3、关节痛,分娩结束以后产妇体内激素发生明显变化这就容易导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降而引起关节松弛,此时若过多从事家务劳动,或过多抱宝宝,接触冷水,就会使关节、肌腱、韧带负担加重,引起手关节痛,且长时间不愈。在产褥期,产妇一定要安心休息,少做家务,要减少手指和手腕的负担,避免接触冷水。  4、生殖器官感染,坐月子期间产妇抗病能力极差,同时阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有完全愈合,细菌极易因此侵入血液,再有分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿,易引起撕裂伤。因此,产褥期的产妇要注意外阴清洁,宜常用温水擦洗,如同房会发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血及阴部撕裂伤等,严重者还可能引起败血、失血性休克,甚至有生命危险,所以在产褥期一定不能同房。平时要保持全身尤其是下身的清洁卫生,产后即要加强营养,充分休息,增强身体机能。  5、阴道松弛阴道松弛的原因是多方面的,主要是耻骨、尾骨肌是提肛肌群中作用范围最广的肌肉之一,它能托起骨盆内脏,保持盆阴部软组织张力它和近端尿道壁括约肌相互交错,还伸延进阴道括约肌的1/3,因此,他能收缩直肠下端的阴道,主管排便动作及阴道;掌握;功能。可见,防治产后阴道松弛,关键是锻炼趾骨、尾骨肌的功能。  得了月子病怎么办  1、早查早治  在;月子;里,无论得了什么病,都应该及早发现,及时就医。如有的产妇产后发热持续不退,就必须查明原因,警惕体内可能存在的感染病灶,如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等,一旦确诊,就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然,误认为一般伤风感冒而不及时就医,使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶,病程就容易迁移,甚至久治不愈  2、对症治疗  无论是平时还是;月子;里,得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医,热衷于什么土法、秘方,或想当然地自购药物用等等,那就有可能延误诊断,耽误治疗,使疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓;月子病;,就更应该在专科医师的指导下,采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。  注意事项  根据大多数月子病人的病因,总结出以下注意事项:  1、妇产后一月内禁止过性生活,否则可能伤及性命。为保险起见,百日后才可。  2、保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。  3、妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根。  4、妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食。  5、妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣、短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。广州不孕不育检查的医院

广州看妇科哪家好美国病人安全基金会提供的数据显示,最好的医生也难免出错,约40%的医疗过失属于误诊。美国《红皮书》杂志日前刊文指出,其中四种病女人最容易被误诊。  1.心脏病。症状:疲劳或呼吸困难、胸闷胸痛和/或心悸。  常被误诊为:压力过大或恐慌症。误诊原因:女性心脏病发作症状与男性略有区别。疲劳或呼吸短促都可能是早期症状。研究发现,美国女性的头号杀手心脏病,一半以上在发病时被误诊。  专家建议:如果出现以上症状,应先看心内科。  2.中风。症状:身体一侧麻木、头疼、眩晕、视觉突然模糊、身体失去平衡或肌肉不协调、有时伴有说话不清等。  常被误诊为:眩晕,偏头痛或内耳疾病。误诊原因:45岁以下中风病例中有14%被误诊。患者年轻健康,急诊医生往往首先会认为病情不重。一旦误诊,错过治疗最佳时间,会导致言语及视觉永久性损伤和瘫痪。  专家建议:身体一侧麻木或者伴有上述中风症状,特别是症状持续1小时以上,应立即就医,并提醒医生可能是中风发作。  3.甲状腺机能减退。症状:沮丧、疲劳、体重增加、失眠、肌肉疼痛或僵硬等。  常被误诊为:抑郁症。误诊原因:持续性情绪低落常被医生诊断为抑郁症,而不会想到甲状腺机能减退。  专家建议:如果药后,情绪毫无改善,应要求进行促甲状腺激素(TSH)血检。  4.颞下颌关节紊乱综合征。症状:头痛、耳鸣或耳痛,伴有后背、颈脖及牙齿疼痛。  常被误诊为:偏头痛或耳内疾病。误诊原因:颞下颌关节发炎,辐射状疼痛会导致头痛或耳朵疼。颞下颌关节紊乱综合征最好由牙医处置,病情很容易缓解。  专家建议:如果医生未作检查就诊断或者开出的药物没有作用,应直接看牙医。 阴道炎容易反复发作,39%的女性认为已经影响到了夫妻关系,彻底治疗阴道炎,从而有针对性地治疗。  真相一:熬夜加班、夜生活不健康的生活方式  阴道炎也是一种;生活方式病;,由于生活工作的压力,经常应酬、夜生活频繁,经常加班到很晚才休息,生物钟被打乱,身体抵抗力下降,私处免疫力不断降低,有害菌乘虚而入,即便平时注意个人卫生,但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。建议女性要保持轻松的心态,微笑面对生活,身体抵抗力也能随之上升,疾病也会跟着减少。  真相二:肥皂、抗生素,落后的清洗方法  有些女性,用肥皂、浴液洗外阴,甚至用抗生素或中药浸浴,导致菌群失衡,虽然能暂时缓解症状,却不能从根源上解决,致使阴道炎反复发作。女性尤其注意月经前后的阴道健康,切不可大意,应该通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯,顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。  真相三:性生活不清洁,被忽略的主动保护  不洁性生活使外来细菌被带入,残留阴道的碱性改变阴道正常的环境,从而导致阴道炎的复发。日本研究者认为性生活导致的阴道炎复发率高达90%。在韩国,性爱前互相清洁是夫妻共同的责任,但在我国,主动采取清洁措施的不到1%。可见为了健康,性生活前后应该注意清洁卫生。  真相四:用药疗程不足,治疗不够重视  用药疗程不足是阴道炎病人最常见的问题,有些患者症状有所缓解就擅自停止用药,结果使病菌受到抑制,而疾病尚未彻底治愈,当阴道的PH值发生改变时,阴道炎就会再次复发;还有部分患者疗效不好时频繁换药,也是阴道炎久治不愈的主要原因。  真相五:乱用药、人为拖延病情,致使阴道炎难以治愈  大多数女性朋友对阴道炎没有引起足够的重视。另外,一些女性喜欢忍,加之工作繁忙,喜欢自行到药店买一些洗液之类的药物,造成了人为的拖延病情。如果阴道炎在急性期没有得到彻底治愈,往往经久不愈、反复发作,建议女性朋友有病及时到正规的医院接受正规治疗。广州治免疫性不孕多少钱中山医院怎么预约

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(责任编辑:图王)
 
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